Na 23 jaar als kapster werd ik stilgezet. Mijn lichaam trok aan de noodrem: extreme vermoeidheid, hartklachten, kortademigheid. Artsen zagen het soms wel, soms niet – maar echte oplossingen bleven uit. Toen wist ik: als niemand mij kan helpen, dan ga ik het zelf doen.
Daarnaast bouw ik aan een netwerk waarin vrouwen samen groeien: persoonlijk, fysiek én financieel. Want gezondheid stopt niet bij jou. Samen dragen we ook bij aan de bouw van waterputten – omdat gezondheid begint bij de basis: schoon water.
Wist je dat je darmen en je hormonen nauw samenwerken? Als je darmen niet goed functioneren, merk je dat aan je huid, energie, stemming én
Een koude baarmoeder klinkt misschien wat vreemd, maar het komt vaker voor dan je denkt.Het betekent dat er te weinig warmte en doorbloeding is in
Veel vrouwen zien hun menstruatie als iets vervelends. Pijn, vermoeidheid, chagrijnig gevoel… en dan ook nog die buikpijn. Toch hoort een menstruatie niet zwaar of
